Leistungen
Individuelle Pläne
Dein Erährungs-, Trainings- und Supplementplan wird exakt auf dich abgestimmt. Vorlieben, Fortschritte und Unverträglichkeiten werden berücksichtigt. Keine unnötigen Supplemente.
Wöchentliche Check-Ins & Plananpassungen
Deine Fortschritte werden jede Woche überprüft und gemeinsam ausgewertet. Auf dieser Basis passe ich deine Pläne individuell an. So stellen wir sicher, dass du sichtbare Ergebnisse erzielst.
Persönlicher Kontakt (täglich)
Du stehst in regelmäßigem Kontakt mit mir, damit du dich jederzeit gut betreut fühlst. Fragen, Feedback und Anpassungen werden direkt besprochen, ohne lange Antwortzeiten.
Coaching-App & Fortschrittstracking
Trage täglich dein Gewicht und weitere Messwerte in die App ein. So behalten wir gemeinsam deine Entwicklung im Blick.
On-Off Cycle & Absetzen
Ich begleite dich durch alle Phasen, optimiere deine Pläne und unterstütze dich beim sicheren Absetzen.
Blutbildanalyse & Hormonanalyse
Ich analysiere deine Blutwerte, erkenne Nährstoffmängel oder hormonelle Einflüsse und passe deine Pläne dementsprechend an.
Vorteile
Persönliche 1:1 Betreuung
Echte Betreuung, direkt mit mir, ohne Team und ohne Massenprogramm.
Ernährung die zu dir passt
Du bekommst über 400 Rezepte, die du flexibel in deinen Ernährungsplan integrieren kannst.
Fortschritte messbar in Echtzeit
Ich verfolge alle Werte in Echtzeit und kann sofort reagieren, wenn Anpassungen nötig sind.
Nachweisliche Erfolge
Über 400 erfolgreiche Transformationen zeigen, dass mein Coaching funktioniert und Ergebnisse liefert.
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TRACKING
DIREKTE KOMMUNIKATION
MIT WEARABLE VERBINDEN
INDIVIDUELLE ANALYSEN
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Coaching-App
Alles was du brauchst an einem Ort.
Erfolgsgeschichten
Mit Alex's Coaching habe ich nicht nur körperliche Fortschritte erzielt, sondern auch mental viel gelernt. Mein Stoffwechsel arbeitet besser denn je und ich konnte erfolgreich in den Aufbau starten. Die Kommunikation ist top und jede Anpassung bringt mich meinem Ziel näher.
Mario
Ich bin seit über einem halben Jahr bei Rogo im Coaching und absolut zufrieden. Die Pläne passen perfekt zu meinen Zielen und meinem Alltag. Seine Motivation und Unterstützung helfen mir, dranzubleiben und kontinuierlich Fortschritte zu erzielen.
Ole
Ich bin so froh, mich für das Coaching entschieden zu haben. Anfangs war ich skeptisch, doch mit Rogos Unterstützung habe ich viel mehr erreicht, als ich je erwartet hätte. Am meisten schätze ich, dass ich endlich einen entspannten Umgang mit Ernährung habe, ganz ohne Druck und Stress.
Lena
Ich wollte mein Übergewicht endlich loswerden. Mit Rogos Coaching ging das Gewicht stetig nach unten und ich habe eine gesunde Einstellung zu Ernährung und meinem Körper entwickelt. Besonders in schwierigen Phasen war seine Unterstützung unbezahlbar.
Jan
