MEINE EIGENE
TRANSFORMATION.
Bevor ich andere gecoacht habe, habe ich selbst erlebt, was konsequentes Training und die richtige und langfristige Entwicklung verändern können .
Vom schmalen Fußballer zum Bodybuilder. Diese Entwicklung hat meinen Blick auf Training, Ernährung und Coaching geprägt.
MEINE REISE.
2019
Feb 2025
2025
Fußball beendet. Gewicht: ca. 70 kg.
2021
Einstieg ins Bodybuilding.
2022
2023
Start als Online-Coach.
Peak Offseason bei ca. 120 kg.
2024
Wettkampfvorbereitung.
Wettkampf auf der Bodybuilding-Bühne.
Coaching by Rogo weiter ausgebaut.
Heute
Online Fitness Coach und Gründer von Coaching by Rogo mit mehreren Jahren Coaching-Erfahrung.
MEINE MISSION.
WARUM COACHING BY ROGO?
Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu helfen, ihren Körper nachhaltig zu verändern und dabei eine Struktur zu entwickeln, die auch langfristig funktioniert. Kein kurzfristiger Extremplan, sondern klare Entscheidungen, ehrliches Feedback und ein Coaching, das sich an den Menschen anpasst.
Aus meiner eigenen Entwicklung und der Arbeit mit vielen Kunden ist Coaching by Rogo entstanden. Heute gibt es dafür 2 Wege: mein persönliches 1:1 Coaching und Coaching by Rogo 2.0, damit noch mehr Menschen Zugang zu einem professionellen Coaching erhalten.
WOFÜR ICH STEHE.
Offenes Feedback und realistische Ziele.
EHRLICHKEIT
INDIVIDUALITÄT
Keine Standards, sondern Lösungen für dich.
DISZIPLIN
Konsequenz führt zu Ergebnissen.
LANGFRISTIGE ERGEBNISSE
Nachhaltige Veränderungen statt kurzfristiger Hypes.
